ŠIAIP TAI

Tinklaraštis, kuriame dekonstruojami kasdieniai mitai bei pristatomas mokslu pagrįstas požiūris į pasaulį.

Žyma

mityba

Veganizmas nuo vėžio?

Scrollindama feisbuką užmačiau antraštę: „Iliuzionistas A.Stonys trejus metus laikosi mitybos, kuri jam padėjo suvaldyti vėžį be agresyvaus gydymo“ Nagi nagi, gal tai keto? Paleo? Ne! Ponas mano bendrapavardis yra veganas!

ŠIAIP TAI Digest #10

Sveiki sveiki! Kai paskutinį kartą prisdėdau parašyti jums naujienlaiškio, iš jo nejučiom gavosi atskiras tekstas apie raudonos mėsos kontroversiją. 😀 Ir, jei nematėt, dar subaksnojau knygos apie kofeiną apžvalgą ir jonizuoto šarminio vandens dekonstrukciją. Keista, kad 2019-aisiais vis dar veikia… Skaityti toliau →

Raudonos mėsos kontroversija

Neseniai išėjo metaanalizė, įvertinusi krūvą raudonos mėsos tyrimų. [1-5] Jos išvados ir rekomendacijos pradžiugino tuos, kurie mėgsta mėsą ir nenori jos valgyti mažiau, bet papiktino tuos, kurie ilgus metus tyrinėja mitybos sąsajas su sveikata ir laikosi priešingų rekomendacijų.

Pasaldintas gyvenimas (1): cukrus

Naujutėlaitė studija nustatė, kad saldintų limonadų gėrimas siejasi su… mirtimi. [1] Žinau žinau, viskas siejasi su mirtimi – ypač gyvenimas, hehe, bet čia kalbama apie sąlyginai didesnį mirtingumą tų, kurie geria limonadus, lyginant su tais, kurie negeria. Kaip manot, su… Skaityti toliau →

ŠIAIP TAI Weekly Digest #1

Šiek tiek kritikos HBO „Černobyliui“, medicininės dėlės, mitybos mokslo ribotumai, vitaminų (ne)veiksmingumas, nauji nepagrįsti klyksmai apie CBD stebuklingas galias ir dar…

Kaip panda tapo vegane

Turbūt žinot, kad didžiosios pandos mėgsta bambuką (jei netyčia užmiršot, kaip mielai jos jį valgo, va video), bet kaip čia gaunasi, kad panda – meškutis, o meškučiai būna plėšrūnai, bet 99% pandos dietos sudaro ne mėsa, o gana nemaistingas, itin… Skaityti toliau →

Verkia žemės riešutas, be reikalo vengiamas

Taip jau išėjo, kad labai daug dirbu su riešutais*. Ir su žmonėmis. O kai su žmonėmis kalbu apie riešutus, mados ir nuostatos labai svyruoja, priklausomai nuo to, ką paskutiniu metu išblevyzgojo vienas labai žymus per nacionalinę televiziją transliuojamas gydytojas ir… Skaityti toliau →

Saikingas alkoholio vartojimas nėra naudingas sveikatai

Jau daug metų visiškai nevartoju alkoholio. Į tai žmonės reaguoja įvairiai, bet dažniausiai išgirstu kažką panašaus į: „Nu, kam tie kraštutinumai? Juk medikai sako, kad saikingai išgerti netgi sveika!“ Skiriasi tik šiame pasakyme juntamos ironijos lygis – kai kurie nuoširdžiai… Skaityti toliau →

E621 nėra nei nuodas, nei narkotikas

Jei rūpinatės savo sveikata, tikriausiai apsipirkinėdami atkreipiate dėmesį, kad produkto sudėtyje nebūtų mononatrio glutamato (E621). Šis maisto priedas tiek kartų išlinksniuotas kaip didžiausias nuodas, narkotikas, baltasis maras, kad net mano kaimyno šuns dukra žino – čipsus, padažus, mišraines ir sultinio… Skaityti toliau →

© 2019 ŠIAIP TAI — Sistema: WordPress

Tema: Anders NorenĮ viršų ↑